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Massaggio sportivo


Il trattamento prevede l’utilizzo di specifiche tecniche di stimolazione dei tessuti per il miglioramento della performance atletica.

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Descrizione

Il massaggio sportivo si differenzia in:

  • massaggio pre-gara ( preparazione al gesto tecnico)
  • massaggio post-gara (velocizza il recupero fisico dopo lo sforzo)
  • massaggio infra-gara (tra una competizione e l’altra)

I suoi benefici derivano da 2 presupposti:

  • Azione diretta, data dall’aumento del flusso ematico
  • Azione indiretta, data dalla contemporanea eccitazione di terminazione nervose e conseguente stimolazione del sistema nervoso parasimpatico

Le proprietà benefiche attribuite al massaggio sportivo sono:

  • riduzioni delle tensioni muscolari
  • riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa
  • stimolazione della micro circolazione locale
  • decongestionamento e rilassamento dei tessuti
  • preparazione muscolare all’attività sportiva
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